Emotionen, die Säule unseres Wohlbefindens

Emotionen, die Säule unseres Wohlbefindens

Was wissen wir eigentlich über die Emotionen? Der Mensch ist immer in ständigem Dialog mit sich selbst, wie die Dinge für ihn aussehen. Dabei zeigt er auch am Körper, was mit ihm passiert und einen emotionalen Zustand, der ihn bedingt. Wir nennen die Beziehung dieser...
Fünf Schlüssel um dein Selbstwertgefühl zu fördern

Fünf Schlüssel um dein Selbstwertgefühl zu fördern

Wir neigen dazu, den Maßstab unseres Wertes außerhalb von uns zu setzen, wir sind das wert, „was uns andere sagen, dass wir es wert sind“. Es ist jedoch notwendig, dieses Vertrauen und diesen Wert wiederzugewinnen, um die Fähigkeit entwickeln zu können,...
Fasching – Die Person hinter der Maske

Fasching – Die Person hinter der Maske

Welche Maske tragen wir? wenn uns jemand um einen Gefallen bittet, wenn wir angegriffen werden oder wenn wir glauben, niemand beobachtet uns, kontrolliert uns, hört uns zu oder fordert uns?“ Bist du die gleiche Person vor deiner Clique wie vor deinen Eltern? Und...
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