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Meine Artikel für deine persönliche Entwicklung und Bewusstseinserweiterung
Meine Artikel für deine persönliche Entwicklung und die Erweiterung deines Bewusstseins
Warum Wachstum Mut erfordert – und wie wir daran wachsen
Persönliches Wachstum entsteht, wenn wir lernen, schwierige Momente anzunehmen, alte Überzeugungen loszulassen – eine Reise zu mehr Klarheit & Vertrauen.
Gefangen im „Ja“-Sagen: Wie der Archetyp des „braven Mädchens“ deine Angst vor Ablehnung verstärkt
Der Archetyp des „braven Mädchens“ In unserer Gesellschaft gibt es tief verwurzelte Archetypen, die unser Verhalten prägen, oft ohne dass wir es merken. Ein Archetyp ist ein universelles, wiederkehrendes Symbol oder Muster im menschlichen Denken und Verhalten, das...
Unsere persönliche Entfaltung und die Beziehung zu unseren Eltern
Warum fühlen wir uns manchmal kraftlos und blockiert? Warum wiederholen sich immer wieder die gleichen Situationen in meinem Leben? Wie kann man das Gleichgewicht wiedererlangen um dadurch die Lösung von schwierigen Angelegenheiten zu finden?
Emotionen, die Säule unseres Wohlbefindens
Emotionen spielen eine entscheidende Rolle in unserem Leben, deshalb sind sie weder gut noch schlecht, sie garantieren unser Überleben. Daher ist das Wissen, wie man sie versteht und damit umgeht, der Schlüssel zur Aufrechterhaltung unseres emotionalen und körperlichen Wohlbefindens.
Wie beeinflussen uns die Traditionen zum Jahresende?
Ursprünglich war Weihnachten immer ein Grund sich zu treffen, um diese unerklärliche Lebenskraft zu huldigen, die uns Nahrung und Gesundheit bietet.
Unsere Entscheidungen, Blockaden und Ängste
Normalerweise gehen wir davon aus, dass bei Entscheidungen, wenn wir blockiert sind oder wir Angst haben, dies ausschließlich mit uns selbst als Individuum zu tun hat. Es fällt uns nicht ein zu denken, dass in diesen Momenten auf einer tieferen Ebene unser Unbewusstes, das auch mit einem System verbunden ist, wirkt.
Wut, mehr als eine negative Emotion
Wie reagierst du, wenn du Wut verspürst?
Alle Emotionen sind notwendig und sie alle erfüllen eine biologische und adaptive Funktion. Eine übermäßige soziale Anpassung begrenzt und konditioniert uns. Dadurch sind wir nicht in der Lage uns mit unseren Emotionen bewusst zu verbinden.
Lebe das Leben deiner Träume
Lebe deine Träume, statt von deinem Leben zu träumen.
Aus Angst akzeptieren wir ein Leben, das uns nicht erfüllt. Warum leiden wir?
Die meisten Menschen glauben, dass die persönliche Befriedigung durch materiellen Reichtum oder Berühmtheit erreicht werden kann…
Sicherheit vs. Ungewissheit
"Springe, springe ins Leere!"Lass den Fluss deines Lebens fließen, man lebt nur einmal! „Ich bin doch nicht verrückt!“ Diese waren meine ersten Gedanken, als mir ein Coach damals diesen Tipp gab… Ich nahm meine erste Coaching-Sitzung mit dem Wunsch, dass „jemand“ bzw....
Was ist dein höchster Wunsch im Leben? Zweiter Teil
Egal welche Ziele jeder von uns unabhängig plant, egal wie unterschiedlich unsere Träume
sein mögen, es gibt eine Sache die uns einigt. Das Streben nach dem Glück.
Was ist dein höchster Wunsch im Leben? Erster Teil
Egal welche Ziele jeder von uns unabhängig plant, egal wie unterschiedlich unsere Träume sein mögen, es gibt eine Sache die uns einigt: Das Streben nach dem Glück. Lange Zeit haben wir gedacht, dass Glück zu erfahren quasi "per Zufall" entsteht. Heute wissen wir aber,...
Was ist der Ursprung unseres Leidens?
Woran leiden wir eigentlich tatsächlich?Wenn wir eine Situation als unpassend oder unrichtig in unserem Leben interpretieren, dann reagieren wir mit dem Wunsch, dass diese anders sein sollte. Dies verursacht in uns Spannung, Unzufriedenheit und Leid. Leiden besteht im...
Fünf Schlüssel um dein Selbstwertgefühl zu fördern
Wir neigen dazu, den Maßstab unseres Wertes außerhalb von uns zu setzen, wir sind das wert, "was uns andere sagen, dass wir es wert sind".Es ist jedoch notwendig, dieses Vertrauen und diesen Wert wiederzugewinnen, um die Fähigkeit entwickeln zu können, uns innerlich...
Der Prozess der Neuerfindung
Wandlung ist das einzige was im Leben permanent besteht. Wir befinden uns in einem kontinuierlichen persönlichen Prozess der Neuerfindung, egal ob dies uns bewusst oder unbewusst ist.
Mein Silvester, mein Lebensjahr
Ein neues Lebensjahr beginnt! Wie feierst du dich selbst? Viele Menschen lassen ihr gelebtes Jahr an Silvester Revue passieren und planen ihre Ansätze für das neue Jahr. Mein Geburtstag ist für mich mein eigenes Silvesterritual.
Warum Wachstum Mut erfordert – und wie wir daran wachsen
Persönliches Wachstum entsteht, wenn wir lernen, schwierige Momente anzunehmen, alte Überzeugungen loszulassen – eine Reise zu mehr Klarheit & Vertrauen.
Gefangen im „Ja“-Sagen: Wie der Archetyp des „braven Mädchens“ deine Angst vor Ablehnung verstärkt
Der Archetyp des „braven Mädchens“ In unserer Gesellschaft gibt es tief verwurzelte Archetypen, die unser Verhalten prägen, oft ohne dass wir es merken. Ein Archetyp ist ein universelles, wiederkehrendes Symbol oder Muster im menschlichen Denken und Verhalten, das...
Unsere persönliche Entfaltung und die Beziehung zu unseren Eltern
Warum fühlen wir uns manchmal kraftlos und blockiert? Warum wiederholen sich immer wieder die gleichen Situationen in meinem Leben? Wie kann man das Gleichgewicht wiedererlangen um dadurch die Lösung von schwierigen Angelegenheiten zu finden?
Emotionen, die Säule unseres Wohlbefindens
Emotionen spielen eine entscheidende Rolle in unserem Leben, deshalb sind sie weder gut noch schlecht, sie garantieren unser Überleben. Daher ist das Wissen, wie man sie versteht und damit umgeht, der Schlüssel zur Aufrechterhaltung unseres emotionalen und körperlichen Wohlbefindens.
Kostenlose Ressourcen
Ebook 10 Mindset-Impulse: Wie du deine Blockaden in einer beruflichen Neuerfindung löst
Du denkst darüber nach, dich beruflich neu zu erfinden, aber es gibt viele einschränkende Gedanken und Ängste, die dich davon abhalten, aktiv zu werden?
Dieses E-Book wird dir dazu dienen Klarheit zu erlangen und Ängste zu verringern, damit du die ersten Schritte in deiner tiefgreifenden Neuerfindung vorangehen kannst.
Ebook: Emotionen-Dekodierer für die Erkundung von unseren Emotionen, Gefühlen und Gedanken.
Welchen Unterschied gibt es zwischen Emotionen und Gefühlen?
Möchtest du deine Emotionen und Gefühlen besser erkennen und verstehen? Dieser Emotionen-Dekodierer wird dir helfen deine Gedanken auf die dazugehörige Gefühle und Emotionen einzuordnen und deine emotionale Intelligenz zu fördern.
Meine Vlogs
Heile die Beziehung mit deinen Eltern
Unsere persönliche Entfaltung und die Beziehung zu unseren Eltern. Warum fühlen wir uns manchmal kraftlos und blockiert? Warum wiederholen sich immer wieder die gleichen Situationen in meinem Leben? Wie kann man das Gleichgewicht wiedererlangen um dadurch die Lösung von schwierigen Angelegenheiten zu finden?
Den Schmerz annehmen
Bedrückende Emotionen bearbeiten und trotzdem positiv schwingen. Was bedeutet den Schmerz an zu nehmen? Und wie kann man dennoch positive Emotionen, Gefühlen und Gedanken entwickeln, die dir helfen können positive Schwingungen zu generieren?
5 Hindernisse, die uns einschränken
Gebe dich nicht mit einem unbefriedigenden Leben zufrieden. Im diesem Video erzähle ich Dir „5 Hindernisse die uns abhalten, die Veränderungen vorzunehmen, nach denen wir uns sehnen“. Dabei gebe ich Dir praktische Tipps um Maßnahmen zu ergreifen. Viel Spaß beim Zuschauen!